Je wilt vermageren, maar
je wil niet maandenlang een streng dieet volgen. Omdat
je van jezelf weet dat je daar humeurig van wordt en
het dan toch maar opgeeft. Het proteïnedieet is
de oplossing voor je: snel vermageren, zonder hongergevoel
en met een uitgebreid assortiment lekkere
voedingsmiddelen.
Te mooi om waar te zijn?
Toch niet, lees maar verder!
Vet is de vijand
Om te vermageren moet je vet kwijtraken. Daarmee vertellen
we niets nieuws. Het proteïnedieet opent snel de
aanval op dat vet in je lichaam: al na twee tot drie
dagen. Dat komt doordat de speciale maaltijden slechts
de minimaal noodzakelijke hoeveelheid koolhydraten (suikers)
bevatten. Koolhydraten zijn de eerste energiebron van
het lichaam. Als die onvoldoende aanwezig zijn haalt
je lichaam zijn energie ergens anders vandaan: het begint
vet te verbranden. Daarbij komen stoffen vrij die je
hongergevoel tijdens het vermageren tegengaan.
Spieren
Het is voor het lichaam gemakkelijker om energie te
halen uit eiwitten (spieren en de huid) dan om het vetverbrandingsproces
te beginnen. Om dat te voorkomen zitten er extra veel
eiwitten in de speciale maaltijden die horen bij het
proteïnedieet. Doordat het lichaam die eiwitten
gebruikt blijven de spiermassa en de huid intact.
Vermageren
Al na twee tot drie dagen begint het vermageren, doordat
vetten in je lichaam worden verbrand. Je ziet dus heel
snel resultaat. Natuurlijk, zoals bij elk dieet is het
belangrijk dat je de regels volgt. Oftewel, voorkomen
dat je te veel koolhydraten binnenkrijgt want dan stopt
het vetverbrandingsproces onmiddellijk. Moeilijk is
dat niet, want de maaltijden van het proteïnedieet
zijn zeer gevarieerd en lekker. Kijk maar eens naar
het aanbod van dieetmaaltijden,
snacks,
soepen,
shakes,
en zelfs speciaal brood.
Ook na afloop van het dieet moet je bepaalde regels
in acht blijven nemen, maar die zijn zo soepel dat je
op een gegeven moment bijna vergeet dat je die regels
volgt.
Vermageren met het proteïnedieet:
snel, gemakkelijk en effectief!
